Eén korte mail per week.

Eén gedachte per mail, in de volgorde waarin ze op elkaar voortbouwen. Het gaat door na de mails die hieronder staan, want er is altijd een volgende week.

1. De eerste tien seconden: de angst begint voordat er iemand gekeken heeft.
2. Niemand telt mee: wat het onderzoek zegt over hoeveel mensen echt zien.
3. Waar je eigenlijk bang voor bent: gezien worden, en hoe weinig het met de kleur te maken heeft.
4. Waar je aandacht heen gaat: de gedachte waar de hele aanpak op rust.
5. Eentje klein: de eerste stap, door jou gekozen.
6. De weken dat je overslaat: waarom regelmaat het wint van hard werken.
7. Wat de gids wel en niet is.
8. Wachten op je beurt: het ergste is bijna nooit het praten zelf.
9. Het enige dier dat dit doet: Darwin beschreef de lus al in 1872.
10. Waarom ontspannen geen advies is: het ene onderzoek dat het eerlijk vergeleek.
11. Wat de kamer echt denkt: gemeten, en anders dan je verwacht.
12. Wat helpt en wat alleen zo voelt: de twee soorten verstoppen.
13. Koffie, wijn en een slechte nacht: wat vaststaat en wat gegokt is.

• In de onderwerpregel staat nooit waar deze mails over gaan. Niet één keer. Daar zijn ze zo voor geschreven.
• In elke mail staat een weglink. Er wordt één ding gevraagd, welke van vijf redenen het is, en daarna is het klaar. Geen pagina die je probeert over te halen.
• Je adres wordt voor deze mails gebruikt en verder nergens voor. Het wordt niet verkocht, niet verhuurd en niet doorgegeven.